Herzlich Willkommen und Namasté

Ich unterrichte sanftes und meditatives Yin Yoga, dynamisches Vinyasa Yoga, sowie Yoga in der Schwangerschaft in der Bonner Südstadt.

Grundlage des Unterrichts ist meine langjährige Tätigkeit als Physiotherapeutin, meine Yogapraxis und die Erfahrung, die ich während und nach meiner eigenen Schwangerschaft gesammelt habe.

Es ist mir ein Anliegen, den Schülern in meinen Stunden Freude an der Bewegung und das Bewußtsein zu vermitteln, Yoga so zu praktizieren, dass es dem eigenen Körper entspricht.

 

Aktuelle Yogakurse und Specials

Yin Yoga

Neu ab 10.1.2018:  jeden Mittwoch 20.15-21.45h fortlaufender Kurs

                          in den Räumen des Studio 52 in der Südtstadt

 

29.12.17               Innehalten-Loslassen-Ankommen

                          Yin Yoga Special zwischen den Jahren im Altstadt-Loft des Studio 52

 

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Weiterhin finden regelmäßig am Sonntag Abend Specials mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt:

 

14.1.2018            gemischte Yin Yoga Sequenz

28.1.2018            Hüftöffner und unterer Rücken

 

 

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Yoga in der Schwangerschaft

montags und mittwochs   10-11.30h

 

--ab Frühjahr 2018: Schwangerenyoga am Abend, Yoga in der Rückbildung und Yin Yoga für Mütter von Kindern im 1.Lebensjahr--