Herzlich Willkommen und Namasté

Ich unterrichte sanftes und meditatives Yin Yoga, dynamisches Vinyasa Yoga, sowie Yoga in der Schwangerschaft in der Bonner Südstadt.

Grundlage des Unterrichts ist meine langjährige Tätigkeit als Physiotherapeutin, meine Yogapraxis und die Erfahrung, die ich während und nach meinen eigenen Schwangerschaften gesammelt habe.

Es ist mir ein Anliegen, den Schülern in meinen Stunden Freude an der Bewegung und das Bewußtsein zu vermitteln, Yoga so zu praktizieren, dass es dem eigenen Körper entspricht.

 

Aktuelle Yogakurse und Workshops

Yin Yoga

Workshops Sonntag Abend mit unterschiedlichen Schwerpunkten :

 1.3.2020    gemischte Yin Yoga Sequenz  

 29.3.2020  Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs

 19.4.2020   Hüftöffner/ unterer Rücken