Herzlich Willkommen und Namasté

Ich unterrichte sanftes und meditatives Yin Yoga, dynamisches Vinyasa Yoga, sowie Yoga in der Schwangerschaft in Bonn.

Grundlage des Unterrichts ist meine langjährige Tätigkeit als Physiotherapeutin, meine Yogapraxis und die Erfahrung, die ich während und nach meinen eigenen Schwangerschaften gesammelt habe.

Es ist mir ein Anliegen, den Schülern in meinen Stunden Freude an der Bewegung und das Bewußtsein zu vermitteln, Yoga so zu praktizieren, dass es dem eigenen Körper entspricht.

 

Aktuelle Yogakurse und Workshops

Yin Yoga

Workshops sonntags abends (16.45-19h) mit unterschiedlichen Schwerpunkten :

 6.9.2020     gemischte Yin Yoga Sequenz 

 20.9.2020  Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs  

 4.10.2020   Hüftöffner/ unterer Rücken

 18.10.2020 gemischte Yin Yoga Sequenz

 

 

Online Yin Yoga

Yin Yoga Kurs online über Zoom sonntags abends (16.45-18.15h):

9.8.2020

30.8.2020

13.9.2020

27.9.2020

 

Yoga im Freien

Yin& Yang Yoga Kurs sonntags morgens (8-9.30h)

9.8.2020

16.8.2020

30.8.2020

13.9.2020

27.9.2020